我国是全球糖尿病第一大国。2021年12月,国际糖尿病联盟(IDF)发布了《全球糖尿病地图(第十版)》,据估计,目前20-79岁的成年人中,有5.37亿糖尿病患者。预计到2030年,糖尿病患者总人数将增至6.43亿,到2045年将增至7.83亿。
在过去的10年中(2011-2021年),我国糖尿病患者人数由0.9亿增加至1.4亿,已达到全球患者数的1/4,增幅达到56%。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,过多的糖分进入血液后会造成严重的代谢紊乱,会影响吸收消化,无法代谢会造成脂肪囤积的问题,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
辅助降血糖功能能食品的原料有哪些?
苦瓜及提取物
食品伙伴网研发服务中心对501种糖尿病保健食品的主要成分进行统计分析,在前18位的成分中,苦瓜及提取物位居榜首。
资料来源:食品研发与生产[3]
*频次:在1种保健食品中使用过记为1次;比例:使用该类原料的保健食品占全部辅助降血糖保健食品的比例。
由此看出,苦瓜及提取物作为降糖的原料出现频次最多,苦瓜及提取物在降糖方面的应用前景广阔。
苦瓜里含有苦瓜皂苷、苦瓜多糖、肽类、生物碱等多种降血糖成分。这些成分被证实可通过抗自由基、发挥类胰岛素作用、刺激胰岛β细胞分泌胰岛素、影响葡萄糖代谢酶等成分具有抑制脂肪合成、促进葡萄糖利用等功能
值得一提的是山苦瓜,山苦瓜与一般苦瓜相比含有更丰富的活性营养素,维生素与矿物质,元素锌、镁含量为一般苦瓜的2倍以上,帮助饭后平衡、健康维持。
辣木及提取物
印度称辣木为“生命之树,神奇之树”菲律宾称为“母亲最好的朋友”西方科学家称为“植物中的钻石”世卫称为“医药百宝箱”与中国灵芝、美国西洋参并称「世界三宝」
辣木叶中含有丰富的营养物质,100g印度传统辣木的新鲜叶片中的维生素E含量约为9mg,干燥叶片中的含量约为16.2mg。根据统计,只要三汤匙(约25g)的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需的270%的维生素A,42%的蛋白质,125%的钙,70%的铁及22%的维生素C。
辣木叶具有稳定血压、平衡糖尿病人葡萄糖水平等功效,辣木叶提取物的降血糖功效已得到现代实验室研究的支持,虽然其有效性比不上标准的降血糖药。但随着剂量和服用时间的延长,其功效也会提高。并且,人体对其不会产生任何依赖性或是副作用,安全营养健康。
桑叶及提取物
桑叶富含稀有元素有机硒、锗,是天然的强抗氧化剂,可清除体内自由基,使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环。自古以来,中医将桑叶作为治疗消渴证(相当于现代医学的糖尿病)的中药应用于临床。
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