第一波“感染高峰期”已经基本结束，大多数小伙伴都进入了转阴之后的恢复期。虽然核酸已经转阴，但想必大家现在仍深受“新冠后遗症”的困扰，咳嗽、嗜睡、味觉嗅觉失灵、身体疲乏无力等症状，让人苦不堪言！
病毒入侵后，我们的免疫系统、肠道、肺部等器官刚刚经历了大规模战斗，损伤惨重，然身体还未恢复，一波未平一波又起。
根据CDC12月30日公布的数据显示，当周美国有40.5%新冠病例是由高传染性的奥密克戎亚型毒株XBB.1.5毒株引起的。“免疫逃逸能力最强”奥密克戎亚型毒株XBB.1.5已经成美国头号流行毒株！
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值得关注的是，我国也已检测到XBB！1月2号上海已监测到25例XBB家族，其中有3例XBB.1.5。1月3号杭州在闭环管理入境人员中也检测出XBB、BQ.1、BQ.1.19等奥密克戎进化分支病毒株。
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对此，相信很多人对此都会有担心与疑问，阳康后，还会二次感染XBB毒株吗？感染了XBB.1.5怎么办？腹泻应该吃什么药？
北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾表示：目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增强，和我国流行的BA.5有所差异，感染BA.5后经过一段时间，个人保护力水平下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，再感染的风险会增加。
但再次感染主要会发生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短时间内再次感染风险比较小，而且感染后的症状通常比第一次轻微。
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关于XBB1.5是否会引起腹泻消化系统与心脑血管疾病，目前并没有发现相关论证。对于这种新流入我国的变异株，我们还需要进一步科学认识。
据《中华人民共和国国境卫生检疫法》有关事项公告，1月8日起将取消入境后全员核酸检测和集中隔离，我们在做好个人防护之余，还需有所准备！
1、不要盲目囤药用药
元旦期间，仅凭一张截图。便让全国各地药店蒙脱石散几乎一夜脱销，事实上，这种盲目囤药可能是无意义。
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蒙脱石散主要是消化科用来治疗腹泻的药物，有收敛作用，副作用颗粒较难排出体外易致便秘，因此患有慢性肠道疾病患者并不建议单用蒙脱石散。
新冠感染者确实有呕吐和腹泻的症状，但通常1至3天便可以自行缓解，专家建议治疗呼吸道感染和消化道感染的药物可以适当准备，但没必要大量囤积。
2、提高自身免疫力
感染新冠以后，病毒侵入身体，会消耗身体大量“元气”，人会非常虚弱。如果不能及时提高免疫力，后续恢复缓慢，容易被其他细菌病毒入侵，增加了二次感染的风险。
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3、稳定肠道菌群才是关键
人体70%的免疫功能来源于肠道！
肠道黏膜中存在着人体最大的免疫细胞群体，有近一半的免疫细胞附着在肠道，产生人体80%的抗体。肠道健康，身体免疫力就强，身体也就会更健康。
人体正常肠道菌群约含1000种不同类型的细菌，是一个庞大的生态系统，一旦这一稳定的生态平衡因某种原因被破坏，机体就会出现肠道菌群失调。
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面对所谓的“腹泻株”，我们只需要对症处理，科学补充益生菌，止泻同时提升机体免疫力。
益生菌能够通过加强黏膜屏障和调节人体免疫系统，提升机体对抗病毒的能力，还能帮助修复因病毒感染引起的菌群失衡，有助于尽快康复。
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香港中文大学黄秀娟教授科研团队刚在国际顶级学术期刊（Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology）上发表了《COVID-19中的肠道菌群:关键微生物变化、潜在机制和临床应用》的学术论文中，详细介绍了新冠病毒感染与肠道菌群失调之间的双向因果关系，指出：新冠病毒感染可诱导肠道菌群失调，肠道菌群失调会影响新冠病毒感染后的严重程度！
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因此保持肠道菌群多样性及微生态平衡，对于预防新冠感染、减轻感染后的症状、以及减少和避免后遗症都是非常重要的。
中国医学科学院北京协和医院临床营养科陈伟发表论文：《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》也认同这一观点，据该论文临床应用解读，菌群失调条件下感染病毒比菌群正常条件下感染病毒更为严重，加速肺组织、盲肠和肠粘膜组织恶化，免疫力大为降低。
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通过科学的补充益生菌有助于改善菌群失调后引起免疫力下降，增强机体免疫水平。
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益生菌具有一定的生物活性，摄入适当量时可以对宿主产生有益的作用，补充益生菌能维持肠道内环境稳态，提升肠道免疫力，对于保护机体免受病原微生物的入侵显得尤为重要。
后疫情时代，是增强免疫力的时代，通过科学的补充益生菌，增强肠道免疫力必将是未来几年大健康产业发展的主攻方向之一！
根据欧睿国际数据表明，中国益生菌消费市场规模位居全球第二，并且每年正在以11%～12%的速度快速增长，市场规模即将突破千亿关口！
在膳食补充剂领域，2021-2024年中国益生菌市场规模不断攀升。
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“健康中国2030”的推出，一系列营养相关政策的落地，都支撑起营养大健康产业。“十四五”生物经济发展规划，再次强调了国民营养需求的重要性，强调了国民健康的重要地位。为整个益生菌产业的发展提供了极大的助力。
在后疫情时代，益生菌产业将进入新的发展阶段。益生菌产品其独特的作用机制，广泛的功能范围、稳定而持续的长期效果等优点，也将得到进一步发挥。
佳联生技采用专利菌株，MCF共生菌专利技术，5层包埋技术（专利“三层包埋技术”+“两层冻晶技术”）能够提升进入肠道活菌数量，活性更高，耐胃酸，抵达肠胃，有效发挥作用，活菌存活率提升95%。
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